NLPタイムライン
NLPセミナーに出席すると、
コミュニケーション以外に、
自分の人生を変えていく力をつけていきます。
NLPには、
「相応しいことしか起こらない」
という教えがあります。
どういう事かといいますと、
自分のセルフイメージ通りに人生は
動いているそうです。
それも無意識に、気づかぬうちに。
ではNLPのセルフイメージとは何でしょうか？
それは自分に対する自己評価です。
簡単な例を挙げると、
・私はできると思っている。
・私はできないと思っている。
これだけで人生は大きく違いが出ているはずです。
しかし、自分のセルフイメージを低くしている原因は
どこにあるのでしょうか？
それは過去の体験・経験になります。
では、失敗の経験が、
NLPをセルフイメージを下げる直接の
原因なのでしょうか？
実は違うんです。
NLPのセルフイメージを下げる直接の原因は、
失敗の経験をした時に「どのような意味付けをしたか」
ここが重要です。
同じ失敗をしても、
・大丈夫と思える人
・貴重な経験と思っている人
・やっぱり私は駄目だと思った人
・ショックで立ち直れない人
反応の仕方が人により様々です。
この反応が、私たちの経験に意味を付けています。
こうしたことの繰り返しが、
自分の中に反応のパターンとして根付きます。
ではどうすれば、NLPのセルフイメージを低くする、
根強い自分のパターンや思い込みを変えていけるのでしょうか？
その為の方法がNLPの中にはたくさんあります。
そのひとつの方法として、
NLPのタイムラインという方法があります。
詳しくは次回以降にお伝えしますね。