Archive for 10月, 2011
影響を受けた物語を振り返る
皆さんは小さい時に受けた影響を覚えていますか？
どのような出来事から、
どのような影響を受けたでしょか？
実はそれらの出来事の中で、自分のビリーフに
大きく影響を与えているものがあります。
この場合、まずは自分が無意識に持っていて、
無意識に思考や行動の基準としている
ビリーフを明確にすることが大切になります。
そして、それを知った上でNLPのワークなどで、
自分の今後にとって相応しいビリーフを
身につけていくことがベストです。
では、自分のビリーフに受けた影響を
過去の体験や経験から引き出して行きましょう、
一つのやり方として、NLP視覚のセミナーでは、
メタファストーリ－というものがあります。
皆さんは小さい頃によく見ていた物語、
神話、童話は何ですか？
ドラマや漫画、映画でもいいです。
そのよく見ていた物語を振り返り、
その中の誰から、どのような影響を受けて、
どのようなビリーフができたのか？
幾つかの質問を元に明確にしていきます。
NLPを大阪で学んだ男性は、自分のビリーフが
どっから来ているかを知り、どうして今の状態が
あるのかがわかったそうです。
その上で自分にとって必要なビリーフに変えるべく、
NLPのタイムラインやチェイン・プロセスのワークをしています。
今回の話のポイントは、皆さんの人生に
無意識に大きな影響を与えているビリーフを
まずは見つけていくということです。
その為に、自分が過去にどのようなことを
好んで見て、聞いて、感じていたのか？
とても強く影響を受けたエピソードを振り返ってみましょう。